<rss version="2.0"><channel><title>soococina.com, Recetas de cocina, recetas de todo tipo para cocinar</title><link>http://www.soococina.com/</link><description>Recetas de cocina, noticias de cocina y foros de debate culinario.</description><item><title>Menú diario sano y barato. Miércoles.</title><link>http://www.soococina.com/noticia/MENU-DIARIO-SANO-Y-BARATO-MIERCOLES/1_100202151121</link><pubDate>Tue, 02 Feb 2010 16:11:21 GMT</pubDate><category>cocina,noticias,menu semanal,diario,sano,barato</category><description><![CDATA[Hoy vamos a mostraros el men&uacute; para ma&ntilde;ana Mi&eacute;rcoles, siguiendo con nuestro planning de un men&uacute; semanal sano y barato.


Desayuno:


1 vaso de leche entera
1 cucharada de cacao soluble o caf&eacute;
1 cucharada de az&uacute;car
4 galletas tipo Mar&iacute;a
1 manzana


Media ma&ntilde;ana:


1 vaso de zumo
1 pulga jam&oacute;n serrano


Comida:


Lentejas con verduras (pimiento verde, zanahoria y cebolla)
Solomillo de cerdo al horno con lechuga y tomate natural
1 pieza de fruta


Merienda:


1 pieza de fruta
1 yogur


Cena:


Sardinas en aceite de oliva
Ensalada de arroz, tomate natural y lechuga
1 pieza de fruta
1 yogur natural

 ]]></description><guid>tag:www.soococina.com,1_100202151121:/MENU-DIARIO-SANO-Y-BARATO-MIERCOLES</guid></item></channel></rss>